働くこと、時々、自律神経のことを考える。

転職マニア&Tポイント収集家。著者はADHD発症中の登録販売者です。働くこと、薬と健康のこと、雑記もあります。

下痢止め。「正露丸の方がストッパより効く?」って噂について

登録販売者の花子です。今日も下痢止め市販薬の話。

 

 

 

YAHOO!知恵袋の噂話では「正露丸の方がストッパより効く」って声が多いけど…

正露丸について勉強してみようかな。

 

でもネットで正露丸について調べると、副作用の記事が結構多いです。

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http://www.kyoto-hokenkai.or.jp/child-data/seirogan.htm

 

とりあえず調べてみます。

 

カエレバカスタマイズに失敗してかなり変に見えます。いずれ修正します。ご了承ください。

正露丸【第2類医薬品】

 

注意事項

  1. 胃腸鎮痛鎮痙薬、乗物酔い薬との併用は絶対にしないでください。ロートエキスを含有する他の胃腸薬など

  2. 服用後、乗物又は機械類の運転操作をしないでください。目のかすみ、異常なまぶしさ等の症状があらわれることがあります。

  3. 授乳中の人。母乳に移行して乳児の脈が速くなることがあります。

  4. このお薬を5~6日間服用しても症状がよくならない場合は病院での受診をしてください。その際は、病院にこのお薬も持参の上、医師に経過をお話しください。

  5. 5歳未満の方は使用不可

  6. むし歯に対しては一時的な鎮痛作用のみで治療の効果はありません。なるべく早く歯科医師の治療を受けてください。

 

注意事項ストッパとほぼ同じ…違いは使用できる年齢 。ストッパは15歳未満。正露丸、子どもにも使えるようです。

 

虫歯については歯科通院を促す必要あり。

 

服用前に専門家に相談してほしい人※専門家とは…医師、薬剤師、登録販売者、歯科医師

  1. 医師の治療を受けている人。
  2. 発熱を伴う下痢のある人、血便のある人又は粘液便の続く人
  3. 急性の激しい下痢又は腹痛・腹部膨満・はきけ等の症状を伴う下痢のある人。
    (ウイルス性の下痢の可能性が高い場合は、本剤の使用で無理に下痢をとめるとかえって病気を悪化させることがある。)
  4. 妊婦又は妊娠していると思われる人。
  5. 高齢者。
  6. 排尿困難
  7. 心臓病、緑内障の診断を受けた人

相談してほしい人もストッパと同じ

効能・効果

下痢、消化不良による下痢、食あたり、はき下し、水あたり、くだり腹、軟便、
腹痛を伴う下痢、虫歯痛

 

正露丸は虫歯痛に効果があるのが特徴

用法・用量

[年齢:1回量:1日服用回数]

  • 15歳以上:3粒:3回
  • 8歳以上15歳未満:2粒:3回
  • 5歳以上8歳未満:1粒:3回
  • 5歳未満:服用しないこと

前記の量を1日3回毎食後、服用してください。
服用間隔は4時間以上おいてください。
むし歯痛には1粒をむし歯につめてください。

成分・分量1回服用量(1錠)中

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 最短合格アフロ先生と学ぶ登録販売者合格テキスト改訂2版より:補足

 

①細菌感染による下痢症状を鎮めることを目的として、木クレオソートが用いられます。これらは、(下痢の原因菌だけでなく)通常の腸管内に生息する腸内細菌に対しても抗菌作用を示してしまいます。

 

木クレオソートは、過剰な腸管の蠕動運動を正常化し、あわせて水分や電化質の分泌も抑える止瀉さ作用があります。

 

アフロ先生の講習動画を見直したら…。

「木クレオソートは、腸の菌を殺す作用がありますが、いい菌か悪い菌か、判断できません。

 

なので無差別攻撃して、腸管運動をマヒさせる働きがあります。」って言ってた。

 

いいも殺しちゃうし、水下痢の水も止めるってこと。けっこう、強い作用なのかも…。

添付文書

添付文書のご確認はこちらからどうぞ。

http://www.seirogan.co.jp/products/seirogan/media/seirogan.pdf 

 

下痢止め市販薬『ストッパ』の復習

昨日、下痢止め市販薬『ストッパ』について勉強しました。

www.syuukatusapuri.xyz

 ストッパの特徴

  1. 水なしでOK。
  2. 突発性の下痢、痛みを伴う下痢によく効きます。
  3. 成分に、胃腸など内臓のけいれん性の痛みをとる ロートエキスと腸の異常収縮を抑え、腸内の異常な腐敗、醗酵を抑えるタンニン酸ベルベリンが配合されています。

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登録販売者勉強中の私の見解

①勉強で得た知識では、正露丸の方が、ストッパより作用が強いような気がします。

 

ちょっと、正露丸、怖くなってきたけど…(腸内殺菌に特化しているみたいで)。だれか、正露丸好きな方がいたら、お話を聞いてみたいです。

 

②ネットで「下痢止め効かない」の声もよく書かれています。薬は腸で作用されるようにできています。

 

腸よりもっと出口付近で、便放出の限界の場合、出すしかありません。

 

水下痢の場合も、ある程度、水が出てしまわないと、効果を感じにくいようです。

 

③ネットで「試験の当日の下痢予防で飲んで効きますか」の質問に「下痢予防で市販薬を飲んで効きました。」という回答を数件見かけました。

 

それは…プラシーボ効果…思い込みもあるのでは。

 

本来の用途として、下痢になってから服用するのが下痢止め市販薬です。

 

別目的で使用された場合、本来の用途とはズレてますので、体に影響を与えることもあるかもしれません。

 

予防で服用するのは、やめた方がいいでしょう。

さいごに

今回は、いろんなショッキングなことを勉強できました。

 

本日もご訪問ありがとうございます。花子。(*^▽^*)

ストッパ・長期連休になると売れる一般用市販薬について。

登録販売者の花子です。

長期連休に備えて準備したい市販薬 

しばらくの間、長期連休になるとニーズの高い市販薬について書いていこうと思います。

 

今日は…

 

ストッパ下痢止めEX【第2類医薬品】 

 これ。ニーズがかなりあります。連休時期、ドラッグストア店内で仕事していると「ストッパありますか?」と聞かれます。

 

この薬にお世話になっている人は、手放せないのか…。「下痢止めありますか?」とは聞かず…。

 

商品名で「ストッパありますか?」と聞いてくるくらいだから、よほど信頼があるものだと思います。

 

私…お通じ順調派なので、わたしの肉体で試したことありません。すみません。

 

だけど、購入される方にレジ越しで「この薬効きますか?」とは、お客様には聞けないもので…。

 

これから受験シーズン、緊張性の下痢体質の方、過敏性腸症候群の方、持っているだけで不安感がぬぐえるお薬です。

 

今回は『ストッパ下痢止めEx』の使用方法について解説していきます。

注意事項

  1. 胃腸鎮痛鎮痙薬、乗物酔い薬との併用は絶対にしないでください。ロートエキスを含有する他の胃腸薬など
  2. 服用後、乗物又は機械類の運転操作をしないでください。目のかすみ、異常なまぶしさ等の症状があらわれることがあります。
  3. 授乳中の人。母乳に移行して乳児の脈が速くなることがあります。

  4. 15歳未満の方は使用不可

  5. このお薬を5~6日間服用しても症状がよくならない場合は病院での受診をしてください。その際は、病院にこのお薬も持参の上、医師に経過をお話しください。

 

服用前に専門家に相談してほしい人※専門家とは…医師、薬剤師、登録販売者

 

  1. 医師の治療を受けている人。
  2. 発熱を伴う下痢のある人、血便のある人又は粘液便の続く人
  3. 急性の激しい下痢又は腹痛・腹部膨満・はきけ等の症状を伴う下痢のある人。
    (ウイルス性の下痢の可能性が高い場合は、本剤の使用で無理に下痢をとめるとかえって病気を悪化させることがある。)
  4. 妊婦又は妊娠していると思われる人。
  5. 高齢者。
  6. 排尿困難
  7. 心臓病、緑内障の診断を受けた人

効能・効果

突発性の下痢、痛みを伴う下痢によく効きます。

 

腹痛を伴う下痢、下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、はき下し、
くだり腹、軟便

用法・用量

チュアブル錠。水がなくても口で溶かしてのめるので、電車の中など場所を選ばず服用できます。

 

次の量を噛みくだくか、口の中で溶かして服用してください。

〔1 回 量 〕 1錠
〔1日服用回数〕 3回を限度とする
〔 服用間隔 〕 4時間以上あける

 

チュアブル錠とは…口腔用錠剤。口の中で、なめたりかみ砕いたりして服用する錠剤。かみ砕かず、そのまま飲み込んでしまうと、効果が出にくくなります。

 

水がなくても口で溶かしてのめるので、電車の中など場所を選ばず服用できます。

 

成分・分量1回服用量(1錠)中

①〔有効成分〕 ロートエキス3倍散60㎎
(ロートエキスとして20mg)

〔はたらき〕 胃腸など内臓のけいれん性の痛みをとるお薬です。

 

腸の異常収縮を抑え、腸内での便の移行スピードを抑制します。腹痛を伴うような下痢に高い効果を発揮します。抗コリン作用を表しますが眠くなる成分は含みません。

 

②〔有効成分〕 タンニン酸ベルベリン100㎎


〔はたらき〕 止瀉薬の1種。

 

粘膜を保護するとともに炎症を抑え、腸内の水分が過多になるのを防ぎます。また、腸内の異常な腐敗、醗酵を抑えます。

 

添付文書

添付文書のご確認はこちらからどうぞ。

https://www.lion.co.jp/ja/products/pdf/062-01.pdf

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ストッパも種類がいろいろあります。

 

今回は『ストッパ下痢止めEx』に限定して解説してみました。

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登録販売者合格者向け解説

最短合格アフロ先生と学ぶ登録販売者合格テキスト改訂2版より

 

3-10 腸の薬

タンニン酸ベルベリン…

止瀉成分(1)収れん成分

超粘膜のタンパク質と結合して不溶性の膜を形成し、超粘膜をひきしめる(収れん)ことにより、超粘膜を保護することを目的として、タンニン酸アルブミンが配合されています。

 

収れん成分を主体とする止瀉薬については、細菌性の下痢や食中毒の時に使用して、腸の運動を鎮めると、かえって状態を悪化させる恐れがあります。

 

急性の激しい下痢、または腹痛・胃部膨満・吐き気症状を伴う人では、細菌性の下痢や食中毒が疑われるため、安易な使用を避けることが望ましい。

 

(2)…ここは飛ばします。

(3)腸内殺菌成分

細菌感染による下痢の症状を目的として、タンニン酸ベルベリンが用いられます。

 

タンニン酸ベルベリンは、タンニン酸(収れん作用)とベルベリン(抗殺菌作用)の化合物であり、消化管内ではタンニン酸とベルベリンに分かれて、それぞれ止瀉に働くことを期待して用いられます。

ロートエキス

3-9 胃の薬

(4)胃液分泌抑制成分

過剰な胃液分泌を抑える作用を期待して、副交感神経の伝達物質であるアセチルコリンの働きを抑える(抗コリン作用)ロートエキスが配合される場合があります。

 

これらの成分を含有する胃腸薬では、胃腸鎮痙薬、乗り物酔い防止薬との併用を避ける必要があります。

 

一般的な抗コリン作用のため、排尿困難、動悸(心臓病)、目のカスミ(緑内障)の副作用を生じることがあります。

 

3-11 胃腸鎮痛鎮痙薬

代表的な成分…抗コリン成分

 

急な胃腸の痛みは、主として胃腸の過剰な動き(痙攣)によって生じます。副交感神経系の刺激によって亢進し(高ぶる)、さらに胃液分泌の亢進にも働きます。

 

そのため副交感神経の伝達物質であるアセチルコリンと受容体の反応を妨げる作用を示す(抗コリン成分)が、腹痛、胃痛を鎮めます。

 

抗コリン作用を示すアルカロイドを豊富に含む生薬成分として、ロートエキスが用いられることが多くあります

 

これらの成分が副交感神経系の働きを抑える作用は、消化管に限定されないために、散瞳による目のかすみや異常な眩しさ、顔のほてり、頭痛、眠気、口渇、便秘、排尿困難などの副作用が現れることがあります。

 

※抗うつ薬やAdhd薬は抗コリン作用の薬なので、この副作用、日々痛感している花子です。

 

・排尿困難の症状がある人、心臓病または緑内障の診断を受けた人では、症状の悪化を招く恐れがあります。

さいごに

内容は分かったけど…、これをどう一般のお客様に口頭で説明すればいいのか…

 

????クエスチョンマークが増えてしまった花子の話は今日はここまで。

 

ご訪問ありがとうございます。

 

※只今、アドセンス審査に向けて稼働中。当分、こういう内容が中心のブログになります。ご連絡まで。

【親バカ論】「学校に行きたくない」と告白されたら、親は、どういう行動をとればいいのか。  

 花子です。


今回、我が家におきた、この出来事。「ブログ記事にしようか…。」

 
かなり、迷ったのですが、悩み苦しんでる親さんもいるかと思い、書くことにしてみます。

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「学校に行きたくない」

 親はこの言葉を子どもから言われたら、どう、受け止めたらいいのでしょうか?

 

 

 高校生なら、高校退学して、通信制高校に編入して、大学を目指す方法もあるでしょう。

 

うちの子は中2。義務教育の真っただ中です。退学はできません。

 

以前の私であれば、子どもの言い分をサッと聞いて、なんとか学校に行くように説得したでしょう。

 

しかし、自分が出社拒否症(出社恐怖症)を経験してから、安易に「学校に行かせること」に抵抗を持つようになりました。

 

過去の壮絶体験はこちら↓

www.syuukatusapuri.xyz

私、以前にNPOスタッフとして、不登校の子どもたちと関わる活動も参加させてもらっていました。

 

もし、我が子が「学校に行きたくない」と言い出したら、その意思を受け入れてあげよう…とは思っていたものの。

 

実際「学校に行きたくない」と言われたら、やはり「不登校児童になってほしくない…。」そう思ってしまうのが親心なのだと痛感させられました。

 

息子君が母に胸中を告白

 私と息子君の生活時間帯がなかなか合いません。なので、我が家は子どもとコミュニケーションをとる機会がほぼありません。

 

たまたま三者面談を終えて、

「学校に行きたくない」

帰りの車の中で、息子君が胸中を告白してきました。

www.syuukatusapuri.xyz

 

息子君曰く「学校に行きたくない」のには

理由が3つ。

 

①いじられる

息子君は、慢性鼻炎なので、常に鼻が詰まったような話し方をします。

 

そのモノマネをする子がいて、みんなの笑いの対象になるらしい。(同じ部活の子がマネをする)

 

2週間くらい前くらいから、マネされただしたら、みんなが大受け。それから度々いじられるらしい。

 

ハブられる。
いじられだした頃から、自分にだけ、LINEが届かないらしい。多分、自分を除いた裏グループみたいなのができて、自分は参加できなくなっているみたい。

 

クラスの雰囲気が嫌。

学級崩壊のようなクラスで、授業中クスクスと笑い声が聞こえる。たまに、自分を見て笑われている気分になる。

 

これら、今の状況を教えてくれました。

 

三者面談の帰り道、車を私が運転ていたし、薄暗かったからわからなかったけど。

 

多分、息子君、涙浮かべていたかも。

 

まー。親の私としては、「よく、勇気を出して告白してくれたな」って思いが強くて…。

 

花子「よく、話してくれたね。そっか。」

 

息子「部活もあんまり行きたくない。」

 

花子「そっか。部活…今週末は休む?」

 

息子「うん。」

 

週末の部活を休んだからと言って、どう変わるわけでもありません。

 

ただ辛い空間からすこし逃がしてあげる…という一時的なものにしかなりません。

 

私も感のいい方ではありませんが…。

 

息子君から告白されて、改めて考えると、

下記のような「行きたくない」の兆候が思い当たるのです。

 

「行きたくない」のレベルを知る

息子君の場合。

 

①今までワックスとヘアアイロンで髪型をかっこよく決めて登校していたけど…。

 

今では、ボサボサ頭のままで学校に行くようになった。

 

②特に月曜日の朝は、登校準備が遅くなる。通学バスに間に合わないようになった。

 

田舎なのでバスの運転手さんが、息子が来るのを待っていてくれる。

 

③夜遅くまで、スマホで友達とLINE電話をしていたのに、誰とも話している気配なし。

 

スマホのLINEではなく、テレビゲームPS4で遊ぶ時間が長くなった。

 

④家でも部屋にこもり、リビングに出てこなくなった。

 

⑤週末、兄、姉が息子君を遊びに誘っても「いかない」と言って出かけない。無気力になった。

 

⑥朝、「行きたくねー。ダリー(だるい)」とボソッと呟く。

 

壮絶ないじめを受けていない限りは、

多感な時期の子どもに、あまり、親から根ほり葉ほり、聞き出さない方がいいのかなぁ…と、思ってます。

 

うるさい親だと、子どもから何も発信しなくなりがち。

 

親は状態観察につとめ、心配でも、子どもからの発信待ちをしていた方がいいと思います。

 

↑ ↑ 過去記事参照

 

なんとなく出勤が面倒くさい。
  →みんな同じ気持ちです。

 

休日の夜、憂鬱な気分になる。
  →サザエさん症候群。
   経過観察が必要。


会社(学校)のことを考えると、手が震える。
  →ウツかも。病院受診へ。


無力感、脱力感でうごけない。
  →自殺したら大変。重症です。

 息子君の「学校に行きたくない」レベルは、②のサザエさん症候群レベルだと思う。

 

つまはじきを乗り越えるを定義する

行動に正解、不正解はありません。ひとつの例として、対応した行動をブログに書いてみます。

 

まず、親(私)の考え方。

 

「学校に行きたくない」症候群を息子君が乗り越えるとする…。

 

乗り越えるとは…。どのような状態を「乗り越えた状態」というのか。定義してみました。

 

皆と仲良くすることだろうか?、イジっていた子が謝罪すること?学校がいやじゃなくなること?

 

これから息子君が生きていく人生の中で、理不尽なことも多々あるでしょう。人にばかにされることもあるかもしれません。

 

親の私は、コミュ障の疑いがあるのですが、息子君はかなり私に似ている部分が多いから、人の輪に入れないこともあるでしょう。

 

その度、傷ついていたら、いつか心が破壊してしまうかもしれません。

 

親としては、息子君にずうずうしいくらい図太い人間に成長してほしいと思うのです。

 

外的要因に振り回されず「自分のまま」を貫く逞しさを身に付けてほしい…。

 

親はどんな行動をとればいいのか

 これは私論ですけど。

第一に、息子君の命を守る。

 人の心の傷の深さは、傍目からはわかりません。ちょっと辛いだけなのか。死にたいくらい辛いのか。

 

①居場所を確保する。逃げ場をつくる。

学校は辛いけど、家だとホッとする…。お兄ちゃんとゲームをするのが、息子君の何よりの現実逃避できる場。ゲームをやっていることを責めないようにした。

 

②学校以外の関係を大切にする

学校の交友関係が人生の全ての場ではないことを認識してもらうため、1学年違いの従妹を家に呼んで、週末は、楽しく遊ぶようにした。

 

③この時間は永遠でないことを常々言う。

この村八分の状況が、一生続くわけではないことを本人に認識してもらう。

 

「来春クラス替えあるし…。あと、3カ月でクラス替えだね。」都度都度、聞こえるように息子君にサラリと言う。

 

④ひとり時間のたのしみを見つける。

みんなとつるまなくても、一人を楽しむすべを見つける。漫画、アニメ…けっこう現実逃避できて、いいです。漫画を読んで、熱く語るのを親が興味を持って聞く。」 

 

つらい現状を考え込むより、視点をそらすことが大切です。

 

第二に、学校に現状を把握してもらう策を考える。

これ。とてもに大切。

「学校に伝えていたのに…。なにも対処してくれなかった。」とか。

 

担任が変に子どもの輪に介入することで、元の関係に修復できなくなることだってあります。

 

 

ママ友に相談するにも、こういうナイーブなことは、変なところで噂が広まって、相手方ママの気分を害すると、これまた手におえない。

 

うちの場合、ムスメが教育委員会管轄で仕事をしているので、相談してみました。

 

「学校の先生は、授業の勉強を教えるのが、本業であって、それをなんでも押し付けられて、無理して対処するから…こじれるわけで。」

 

「スクールカウンセラーが各小中学校に配置されているから、今回はその制度を活用した方がいいんじゃない。」

 

「あなた(花子と息子君)の話は、あっちとび、こっちとびするから、その話を担任に直接聞いてもらうと、聞いている方も何がいいたのか理解しにくいと思う。」

 

「スクールカウンセラーさんに今の現状をヒアリングしてもらって、学校に上げてもらった方が、いいかもね。」

 

「スクールカウンセラーの報告書は、校長と教頭が必ず目を通す決まりになっているから…。学校全体で、現状を理解できるんだよね。」

 

「あと、ナイーブな問題だから、学校側には経過観察してもらうこと。状況が悪化しないようにだけね。それ以外は介入しないように、してもらった方がいいんじゃない。」

 

そんな訳で…スクールカウンセリングを予約することになるのです。これについては、長文になってしまったので、今回は割愛。

 

スクールカウンセリングを初体験したのですが。わたしボロ泣きしてしまう事態になりました。…機会があったら、ブログに書いてみます。

 

経過観察を経て

息子君が胸中を打ち明けて、一か月が経過します。

 

息子君の部屋から笑い声が聞こえます。LINEで友達と盛り上がっているみたい。

 

同じ部活の子とは、遊んでいる様子がないけど、他の部活の子と遊んでいる様子です。

 

さいごに

子育て四訓

  1.  乳児はしっかり肌を離すな
  2.  幼児は肌を離せ手を離すな
  3.  少年は手を離せ目を離すな
  4.  青年は目を離せ心を離すな

 

 この言葉、重いです。今日の花子の話はここまで。本日もご訪問ありがとうございました。

 

登録販売者合格後も
市販薬勉強

 今回は、薬の有効期限と保存方法

 

薬の有効期限と保管方法は、薬の種類によっても異なります。

 

有効期限について

有効期限が記載されている市販薬(未開封の状態での有効期限)は、その期限内で使用します。

 

有効期限内であっても適切な方法で管理をおこなわないと、有効性や安全性に問題が生じることもあります。


また基本的に、医療機関で処方されたお薬には使用期限は明記されていません。処方された薬は、そのときに、処方日数内で飲みきることが原則となります。

保管について

保管は、高温、多湿、直射日光の三点を避けることが基本となります。

 

室内の涼しい場所、かつ、小さな子どもの手の届かないところで保管しましょう。

 

薬によっては冷蔵庫での保管により弊害がおこる可能性もあります。「冷所保存」と指示があるもの以外は室温で保管します

 

あくまでも参考としてご覧ください。

 

1.錠剤、カプセル剤、粉薬:有効期限内

 

2.水剤、シロップ剤:開封日から1~2週間くらい


蓋を開け閉めする度に混入した雑菌が、薬の糖分や水分によって増殖することがあります。容器を移しかえたりせずに冷蔵庫で保管します。


薬は処方日数内で飲みきるように作られていますので、その期間が過ぎてしまったものは、余っていても処分しましょう。

 

3.坐剤:処方日から半年~1年くらい


坐薬には、冷所保存のタイプと、常温保存の可能なタイプがあります。


冷所保存のタイプは、冷蔵庫で保管します。常温保存が可能なタイプは、必ずしも冷蔵庫保管が必要ではありませんが、真夏の30℃を超えるような環境では室内でも変質する可能性がありますので、そのような場合は冷蔵庫での保管がよいでしょう。

 

4.点眼剤、点耳剤:開封後1ヶ月くらい


開封後は遮光と細菌による汚染を避けるために、基本的には付属の袋に入れて冷蔵庫で保管します。


未開封のものは室温での保管で問題ないものがほとんどです。まれに、冷蔵庫での保管が相応しくないものもありますので、ご注意ください。

 

5.軟膏・クリーム・ローション剤:開封後半年くらい


開封後は細菌による汚染を避けるために、移しかえたりせずに保管します。

 

6.貼付剤:開封後1ヶ月くらい


開封後は乾燥を避けるために、袋の封をしっかりと閉めて保管します。

 

2018年 今年の漢字。平成最後の年に何選ぶ。

花子です。

 

12月12日14時。『今年を表す漢字一文字』が、清水寺で発表されます。

 

毎年、何が選ばれるか注目されています。

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年の初めに『今年の漢字』を決める

わたしの場合、

毎年…年の初めに『MY今年の漢字』を決めています。いわゆる抱負みたいなものを、漢字一文字にするんです。

 

でも、毎年12月になって、振り返ると年初めに決めた「漢字一文字」とは、すこしズレが出てきてしまいます。

 

ですから12月には、もう一度、よくよく一年を振り返ってみてから「漢字一文字」を考え直します。

 

年の終わり。12月12日までに、MY今年の漢字を決定して、それを毎年Facebookに掲載し続けています。

 

気が付くと、MY今年の漢字発表も、今年で6年目になるんです。

 

私、かなり紆余曲折の人生でしたので、過去分のMY今年の漢字を自分で見返すだけでも…、遍歴を感じて、楽しいです。

 

2018年の当初。MY今年の漢字には「」という抱負をイメージしていました。

 

仕事面。

 

スタッフがバタバタと負傷して、プラス退職したりと…人員不足の中で仕事をこなし、かなり体力的につらかった時期です。

 

体の無理がきかず、朝起きれないこともありました。

 

だから、まず、第一に仕事を続けること。辞めないこと。

 

次にブログ。

 

去年ブログを立ち上げたのに…。アドセンス審査が通過しないことにショックを受けて、ブログを約1年放置。

 

やるって決めたなら、『続ける』って決めなさい!。途中で投げ出さない。やるって決めたんでしょ。」

 

ムスメから叱咤され今春から再開したブログ。 

 

そんなわけで。ブログを続けるのが第二の目標でした。書けない日があっても、書くのをやめないこと。

 

今年の自分を振り返るのに有効なのはスマホ画像

とりあえず「仕事を続ける」、「ブログを続ける」は、辞めなければ、続けているわけで。

 

目標としては、最小値設定と言ってもいいでしょう。

 

今年を振り返る時、有効な手段は、スマホの画像を見返すこと。

 

スマホの画像を見れば、こんなことした、あんなことした。一瞬で振り返ることが出来ます。

 

過去記事ブログで1年を振り返るとすると、時間かかるし。

 

さらにブログでは、プライベートなことは、かなりぼやかして書いています。

 

自分の今年1年間を振り返る手段としてブログは、あまり有効ではありません。

 

やっぱり、自分の1年を振り返るのは、スマホ画像をチェックするのが一番。手っ取り早くて、効率的なのです。

 

1年を振り返った結果を改めて漢字一文字で表現する。

スマホの画像を見返してみると…。今年1年いろいろあって。

 

年初の「続」という漢字だけでは、なんだか物足りなく感じて…。しっくりこないんです。

 

MY今年の漢字、修正版

 ↓↓Facebook投稿画面より。 

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 今年の漢字を決定した理由

 ①インスタグラマー講習会に参加して、キレイ系画像を撮影する技を身につけた。

 

インスタグラマー講習会に参加して、撮影画像のクオリティーは、参加前と比べて格段に上がりました。

 

私の場合は、iPhoneで撮影することにこだわって、画像加工するようになりました。

 

スマホでの撮影のポイント&加工アプリの使い方を習得できたのは大きな収穫でした。

 

5月のこの時期は、まだまだTwitterとかもあまり使いこなしてなくて。ハッシュタグとか、よく理解しないまま使ってました。

  

私が「講習会に参加して、最も良かった」と思えたことは、ハッシュタグの使い方を習得て来たことです。

 

これによって、全国の登録販売者の人たちや、地元のキレイ系画像好きな人、秘境パワースポット好きな人、カゴバック作家さん等々

 

自分の興味、関心のあることや、仕事の同志と繋がれたのは大きいです。…お陰で、ブログ身バレの原因となってしまいましたが。 

 

趣味で撮影していた画像。ブログを書くことで、新たな息吹を吹き込むことができる。

 

画像で1年を振り返ると「これもブログネタに使える」。思い出とともに、スマホに保存してあった画像をブログでお披露目するアイデアも浮かんできます。

 

ひとりでフラッと出かけたときに撮影した画像。これもブログで紹介することで、穴場の観光スポット情報になったりします。

 

当ブログ観光スポット情報などを知人に教えてあげると、逆に「〇〇に行って見たら。」と、こちらにも新たなスポット情報がもらえたり。

 

普通は、自分のスマホに保存しておくだけの写真。

ブログを通して人の目に映ることで、たくさんの情報や励ましといった副産物が私のもとに届くようになりました。

 

ブログを書くことで、彩や感謝のアンテナが頭の中で働くようになった。

 

普段の何気ないことも、全てが取材対象になります。それこそ、ブログを書くことで、モノクロだった生活に「彩り」を手に入れた感覚です。

 

これは脳内改革という言葉で表現すればいいのか、ふだんの生活の意識が変わりました。

  

何気ない草も木も、太陽も雨も、いとおしく感じるようになりました。

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この無収入ブロガーでも、ブログに打ち込む私を、温かく見守ってくれる家族にも感謝するようになりました。

 

 一枚の画像、ブログ一記事が、いろいろなヒントを与えてくれるきっかけになったりするんです。それこそ「彩り」が加わった年でもありました。

 

④ブロガーさん達とのつながり。

 

ただ、黙々とブログを書き続けると修行僧のよう。ほんとに毎日ブログを書きつづける行為は、修行と呼ぶのにふさわしい行為かもしれません。

 

ブログを続けるうえで、支えになってもらっていたのが、ブロガーさんの交流。

 

スターマークで、元気をもらってました。(*^▽^*)

 

月末のブログ運営報告…みんなの見ると…。すごい読者数、アクセス数があり、ビックリします。

 

わたし、公表していませんが、読者50人未満です。はてなブログからの流入が、ほぼない当ブログ(笑)。年代層がマッチしていないのか。内容がマッチしないのか。

 

趣味ブログの立ち位置なので、「自分は大器晩成型」といい聞かせて、焦らずポチポチ、ブログ執筆を続けています。

 

⑤登録販売者の勉強

 

ブログの最後に、OTC医薬品の自分勉強メモ…載せてます。

 

これも、続けると、知識になるし。知識の引き出しが増えると、自信が出てきます。

 

まだまだ、ですが。46歳これから成長盛りです。

 

読者さんから「薬のサイトってなると、検索して見つけて読むもの」だけど、ブログの最後にサッと書いてあると「へー。」ってなる。と、言われたので、サラッと書いてます。

 

 あれも、これもやりたい私の勉強法。1日15分の積み重ねで、知識に奥行きをつけていきたいです。

 

 2013年~2017年のMY今年の漢字 

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 さいごに

ちょっとしたきっかけで、生活に「彩り」がプラスできたと感じた花子の1年を振り返った話は、ここまで。

 

本日もご訪問ありがとうございます。(*^▽^*)

 

登録販売者試験合格後
の市販薬勉強

点鼻薬。最近、売れてます。

 

市販の点鼻薬は、病院から処方される点鼻薬とは違って、注意点があるから、わかってほしい。

 

依存性あります。乱用、常用厳禁です。

 

鼻詰まりにナザールスプレー 

 ●注意事項

①長期連用はしないこと。4日以上使用して改善が見られない時は、病院受診をおススメします。

 

②使用前に専門家へ相談したほうがいい人

高血圧、心臓病、糖尿病、甲状腺機能障害、緑内障、妊婦

 

③7歳未満は使用できません。

 

1日の使用回数は6回を限度として鼻腔内に噴霧してください
なお、適用間隔は3時間以上おいてください

 

●成分・分量 100mL中

 

〔成 分〕 ナファゾリン塩酸塩
〔分 量〕 50mg
〔働 き〕 アドレナリン作動成分 鼻腔内の血管を収縮させ、うっ血や炎症を抑え、鼻づまりを改善します。

(使いすぎによる二次充血(症状悪化)に注意する必要があります。)

 

〔成 分〕 クロルフェニラミンマレイン酸塩
〔分 量〕 500mg
〔働 き〕 抗ヒスタミン剤。アレルギーによる鼻づまり、鼻水を楽にします。

 

〔成 分〕 ベンザルコニウム塩化物
〔分 量〕 10mg
〔働 き〕 殺菌作用により、細菌による鼻粘膜の炎症を抑えます。

 

dokugaku.info

 

アドレナリン作動成分とは…

交感神経を刺激する成分を指し、
・瞳孔散大
・血圧上昇
・心機能亢進・末梢血管収縮
・気管支拡張・血糖値上昇
などのはたらきがあります。


アドレナリン作動成分は、内服ではかぜ薬、鎮咳去痰薬にも配合され、気管支を広げてせきを鎮める目的でも使われています。

 

また、上記のはたらきから、
・高血圧の人:血圧の上昇
・糖尿病の人:血糖値の上昇
に注意が必要です。

 

ホームパーティーに最適。旦那さんが担当のピザ作り

花子です。

 

珍しく「はてなブログ」のお題でブログを書いてみます。ピザつくりと、40代の私と旦那の愛の共同作業のお話。

 

え? Σ((((;゜Д゜)))) 「愛の共同作業に興味ない?」って…。そんなこと言わずに、サラリと読んでください。

 

濃厚な愛の共同作業については…。この場では書けませんので、軽めです。

 

ホームパーティーにピザ最高

下の写真。なかなか、美味しそうでしょ。これは、旦那さんが作ってくれるピザ。

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夏の終わり、初秋ごろがピザパーティーには最適な時期です。

 

我が家のピーマンもトマトも、バジルも玉ねぎ…なんでも自家製。家の隣が畑なので、20秒で具材の確保が出ます。

 

自家製簡単ピザ記事の作り方

強力粉………1キロ
ドライイースト…15g

塩……………適量

お湯…………適量
(耳たぶくらいの固さ)
ベーコン……適量
サラミ………適量
チーズ………適量
オリーブオイル…適量


これらを購入するだけなので、大人数のホームパーティーでも、安く済みます。

 

しかも、材料を全部混ぜて、炊飯器で1時間くらい保温しておくだけで、ピザ生地ができます。

 

レシピサイト、クックパッドを見ると「10分ベンチタイムさせて…」とか書いてありますが、よく意味が分からないので…。そんなのしないです。

 

でも、食べれるピザ生地にはなります。

 

力を込めて粉を混ぜ合わせるので、この工程もほぼ旦那さんの仕事です。

 

私の担当は、炊飯器を保温にして、生地をポンと入れるだけ。

 

旦那に似た長男は宴会好き。

長男はパパに似て、宴会好き。友達を我が家に連れてきて遊ぶのが、なにより好きです。

 

中学生~高校生の頃、月1回は必ず30人くらい友達を連れて来ていました。

 

子どもたちから、会費をとるわけにもいかず、苦肉の策で始めたピザパーティー。それが思いのほか好評で…。

 

我が家の定番、おもてなし料理になりました。

 

下の写真は、長男の友達が我が家に泊まりに来た時の風景。正直、何人いるか…わかりません。でも、いっぱい来てます。

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主催側としては格安で提供できるうえに、子どもたちが自分たちでトッピングできるのが最高。

 

ピーマンが嫌いな子、玉ねぎが嫌いな子、チーズが苦手な子、バジル系ハーブが食べられない子、いちいち、聞くのも面倒。

 

だから自分たちで、トッピングさせます。それも楽しかったみたい。

 

 強力粉1キロのピザ生地を伸ばして、15~20センチのピザ生地が30枚以上作れます。f:id:hanak50kamoto:20181210092253j:image

下の写真は、焼き上がり待ちしているピザたち。

 

あら。ピザ生地、お盆から垂れて床に着いちゃっているし…。(;゚Д゚)。これもご愛嬌のうちです。

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ひたすら、この量のピザを焼くのは旦那さん担当。私は、配膳&片付け係。

 

少人数のピザパーティーの時は、旦那さんお手製、一斗缶を利用したロケットストーブでピザを焼きます。

 

焼き上がりは下の写真。こんな感じ。美味しそうでしょ。(*^▽^*)。
あら。パパさん写っちゃってる。

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強い味方ロケットストーブ

このロケットストーブは、この煙突から薪を入れるタイプ。いろいろ活用範囲が広く、焼き芋、パンつくりができます。

 

うちは普段IH調理器なのですが、これでつくった焼き芋は、火力が違うからか、ホクホクになって美味しいです。

 

特にパン。この時はレーズンパン。外はカリッと。中はホワホワ。

 

今年はパン焼かなかったけど。来年は旦那さんに「焼いたパン。食べたい。」って言ってみようかな。

 

あっ。鳥も蒸してる…。美味かったのかな。鳥の味は、覚えてないなぁ。

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ドラム缶のピザ窯

30枚のピザを焼くときは、下の写真のこれで焼きます。ピザ窯を小屋にしまった写真だから、わかりずらいかも。

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 200リッターのドラム缶を切って、ピザ窯を作りました。これは多分1号機です。

 

2号機も200リッターのドラム缶作っていますが、そちらは溶接で、ピザ窯の蓋までつけてあるタイプです。

 

グレーチングは、よく洗って、焼き鳥や豚のバラ肉を焼くときの網として使っているようです。

 

ちなみに鉄板も自作なようで、我が家の鉄板は厚さ1.5㎝に取っ手を旦那さんが、溶接機で付けたようです。

 

重くて、わたし、その鉄板…運べません。

MY溶接機

誰かに旦那がドラム缶でピザ窯つくりをしている話をした時、

「えっ。(;一_一) 家に溶接機あるの?」
 と聞かれ…。

 

「ないの?普通のお宅には?」と驚いたことがあった。溶接機、一般家庭の常備品だと思っていた私。

 

私、食べる方が専門なので、機械類の詳細は分かりませんけど。

さいごに

今年の春から、長男も社会人になったので…。週末は、友人たちとドライブ行くようになったから。

 

今年はピザパーティーやらなかったな。 

 

宴会苦手な花子のくせに、ホームパーティーがないと、なんだか淋しい花子と旦那さんの 話でした。

登録販売者試験合格後
の市販薬勉強

OTC医薬品のリスク区分について。

 

OTC医薬品とは…医師の処方箋がなくても店頭で買える医薬品。一般用医薬品。

 

 OTC医薬品のリスク区分とは…処方せんがなくても買える薬は、大きく「一般用医薬品」と「要指導医薬品」とに分類されます。

 

更に一般用医薬品にはリスクに応じた3つの区分があります。

 

それぞれ販売時の陳列や薬剤師等の専門家の関わり方、情報提供の仕方が決められています。

 

一般用医薬品のリスク区分

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●特に(副作用の)注意を要するものを「指定第2類医薬品」とする。

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 まだまだ私も登録販売者として未熟だけど、遠慮しないでドラッグストアの店員さんに、薬のこと…聞いてみてほしい。と、思うのです。

  

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