働くこと、時々、自律神経のことを考える。

転職マニア&Tポイント収集家。著者はADHD発症中の登録販売者です。働くこと、薬と健康のこと、雑記もあります。

『生理前症候群』の辛さ。女性はもちろん男性にも知ってほしい話。

花子です。

 

ここ5年くらい、生理前症候群に悩まされています。

 

生理を経験しない男性陣はもちろん、同性の女性からも

「そんなに辛い?。わかんない。」

と、理解してもらえないことが多いです。

 

共感してほしいわけではないけど、かなり症状が重い人もいると、知ってほしい。

 

だから、記事を書いてみます。

 

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生理前症候群とは

生理が始まる1~2週間ぐらい前からおこる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛などのさまざまな不快症状。これを、PMS(プレ・メンストラル・シンドローム=生理前症候群)といいます。

 

これは別名・月経前緊張症ともいいます。

 

月経困難症(→「生理痛(月経痛)」の項で紹介)と違うところは、生理が始まると症状がなくなるところ。

 

PMSは生理が始まると症状を感じなくなりますが、月経困難症は生理が始まって2~3日でピークを迎えます。

 

PMSの原因は、排卵後の女性ホルモンの急激な変化が関係しているようです。

 

とくに生理前には黄体ホルモンの分泌が増えて、生理が始まると急に減ることから、このホルモンが関係しているのではないかといわれていますが、はっきりした原因はまだわかっていません。

 

【 からだの症状】

腹痛・腰痛・肩こり・胸の痛み、張り・頭痛・微熱が続く・眠気・ニキビ・疲れやすい・むくみ・体重が増える・食欲増進、減退

 

【ココロの症状】
イライラ・精神的に不安定・憂うつ・うつっぽくなる・無気力・集中できない・細かい作業ができない・ボーッとする・朝おきられない・不眠・寝つけない

 

私の場合は、太字部分があてはまります。

 

この生理(月経)前症候群をセルフチェックするサイトもあります。

月経前症候群(PMS)/月経前不快気分障害(PMDD)チェック | 女性の健康推進室 ヘルスケアラボ|厚生労働省研究班監修

 

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 私はQ1~11の全てに当てはまります。

 

PMSの症状を男性にわかりやすく言うと。

だるいの。気分がふさぎ込むの。その通りなんですけど…。 

 

からだは…。 

生理を経験したことものない男性に、この体の状態を説明するならば、インフルエンザのかかり始めような、自分がウィルスに乗っ取られていく気配を感じているのに、どうしようもなく動けなくなっていく状態に似ています。

 

当然、インフルエンザではないので高熱もないし、関節がガクガクいったりしません。

 

ただただ、動けず、布団に横たわりたいのです。

 

 思考能力は…。

 

・あたまが、モヤモヤ。
・短期記憶が著しく低下。
・注意力が散漫、忘れ物多発。
・判断力が低下。
・ちょっとした被害妄想あり。
・動きたくても動けない。
・頭が動かないのに、隣で「ワーワー」話しかけられるとと耳をふさぎたくなる。

 

 妄想 --- 着ぐるみみたいに頭にチャックがあって、脳みそを取り出して、水道水でキレイにあらって「あら、ビックリ (^^♪ これで私の脳みそもスッキリ、リフレッシュ!」ってことができたら、どんなに楽だろうと思います。

 

こんな感じです。

 

自分がポンコツ人間になったようで、とても落ち込んでしまいます。


 

www.syuukatusapuri.xyz

 鎮痛剤で脱出できるけど「ロキソニン」切れの恐怖感がハンパない

気分まで落ち込み始めると、イライラのスパイラルに陥ってしまいます。

 

そうなる前に鎮痛剤「ロキソニン錠」を飲むのですが。

 

薬の力は絶大で…。15分でスーゥッと、気分が軽くなり、30分後にはテキパキと仕事ができるようになるんです。

 

ホントはあまり、薬に頼りたくないんだけど…ポンコツ状態では、仕事もできないからしかたない。

 

昨日は、PMSの症状プラス、激頭痛が発生しました。

 

「ロキソニン」ってかばんを探したら、薬切れ…。

 

もー顔面蒼白。「やばい、やばい。薬ない。どうしよう。」書類ケースに、予備の薬を入れておいたのを思い出して、九死に一生を得た感じ。

 

一緒に服用する胃薬は、切らしていたから、ロキソニンだけで飲んだけど、案の定、胃痛が襲ってくるんだよね。

 

激頭痛と胃痛なら、胃痛の方が耐えられるから、仕方ない。

 

さいごに

 

毎月、おんなを辞めたい。。。そう思う瞬間です。

 

一年前から漢方薬処方してもらって、改善に向かっている気はするんだけど、ダメな月は、ダメです。

 

結論のない話で今日の話はここまで。本日のご訪問ありがとうございます。

 

登録販売者試験合格後も市販薬勉強しよう

 テレビCMで一番見かける、PMSの市販薬をご紹介。

命の母ホワイト【第2類医薬品】

生理が来るなと感じたら。ホルモンバラスの乱れからくる症状に、命の母ホワイト。

生理諸症状の改善。生理前から生理中などとに。

・イライラする・感情の起伏が激しくなる・生理痛がつらい・体が重だるい。

・生理不順・冷え性

●効能・効果
月経痛、月経不順、ヒステリー、腰痛、頭痛、貧血、冷え症、血の道症、肩こり、めまい、動悸 

 

●注意事項

15歳未満は服用できません。

成分にダイオウが配合されています。胃腸の弱い方、妊婦の方は、医師または薬剤師、登録販売者へご相談ください。

 

●成分・分量
1日量(12錠)中
トウキ末・・・・・300mg
 血行改善・冷え緩和・強壮・鎮静・鎮痛

センキュウ末・・・200mg
 血行改善・冷え緩和・強壮・鎮静・鎮痛

シャクヤク末・・・300mg
 鎮痛・鎮痙

ブクリョウ末・・・200mg
 利尿、健胃、鎮静

ソウジュツ末・・・200mg
 鎮静、利尿、健胃、止瀉

タクシャ末・・・・150mg
 利尿、消炎

ケイヒ末・・・・・200mg
 発汗、鎮静、解熱、鎮痙

ボタンピ末・・・・200mg
 血行改善、消炎、鎮痛

ダイオウ末・・・・200mg
 瀉下、抗菌、消炎、血行改善

トウニン末・・・・100mg
 血行改善、便通改善、消炎

ニンジン末・・・・・50mg
 強壮、健胃、滋養

 

 

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